Das ganzheitliche Körper-Functional-Training, dass Dich an deine Grenzen bringt! Du wirst es spüren…

Tue etwas gegen Rückenleiden. Rückenleiden gehören zu den häufigsten Erkrankungen. Kombiniert mit kraftaufbauenden Programmen lernst Du, mit Hilfe von Kräftigungs-, […]

Einfach mitfahren!

Weg mit dem Ballast.
Werde mit diesen regelmäßigen Übungen nicht nur ausdauernder und fitter, innerhalb kurzer Zeit stellen sich die Erfolge ein: der Bauch wird weniger, die Taille schlanker und schöner.

Zumba ist Aerobic gepaart mit heißer Latino-Musik.

Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination sind die körperlichen Fähigkeiten, die Du durch…
…Koordination und Schnelligkeit sind die körperlichen Fähigkeiten, die Du durch Step-Aerobic verbessern kannst. Schon nach kurzer Zeit stellst Du fest, dass Du leistungsfähiger bist und belastbarer. Du wirst dein Training nicht mehr missen wollen.

Problemzonen? Kein Thema!
Einer der Klassiker in den Fitness-Clubs. Mach mit und straffe die Problemzonen Bauch-Beine-Po. Und unsere Kursleiter sorgen dafür, dass Du dabei noch jede Menge Spaß hast.

Die Power-Kombination